Я - преподаватель по химии в ВУЗе и в школе
19 мая 2021 г.

О чем стоит знать детям перед экзаменом?

Совсем скоро придет время сдавать экзамены. Часто к этому времени учащиеся превращаются в зомби, которым совсем ничего не нужно, хочется лишь, чтобы все закончилось как можно быстрее. А когда они говорят о том, как готовятся к сложному испытанию, то выясняется, что большинство сильно ошибается. А как иначе назвать решение напиться успокоительного и готовиться сутки напролет.

Несколько советов, которые будут вам полезны

Перед самым испытанием не стоит учить что-то новое. Поверьте, это ничего не даст, даже несколько слов из свежевыученных не вспомните! А вот от повторения некоторых моментов точно не стоит отказываться.

Бессонные ночи в попытке кардинально изменить ситуацию? Нет, от этого точно стоит отказаться. Вторая половина дня накануне экзамена нужна учащимся, чтобы отдыхать. А хорошо и вовсе на 24 часа забыть об учебном материале, но если вы так не можете, то постарайтесь управиться до 15:00.

Даже на гардероб необходимо обратить особое внимание. От новых вещей стоит сразу отказаться, особенно от обуви. Проверенные туфли, которые вы давно разносили, - вот отличный вариант. Если что-то будет натирать или давить, возникнут большие проблемы. Выбирайте все проверенное, самое надежное.

От употребления успокоительных стоит отказаться совсем, иначе вам не будет никакого дела до предстоящего экзамена. Не наберете нужный балл, но будете сидеть спокойнее всех. И кому от этого хорошо?

О психологии не забывайте

Есть учащиеся, которые верят в талисманы, верят, что определенные вещи способны притягивать удачу. Если это 2-метровая мягкая игрушка, то ее точно стоит оставить дома. А вот положить под пятку 5 копеек стоит, хотя можете использовать бумажку 50 рублей или даже 5 тысяч. Если это дарит вам уверенность в своих силах – делайте!

Есть те, которые верят в «счастливую» одежду, например, они уверены, что джинсы либо блузка привлекут госпожу Удачу. Смело надевайте такую одежду, однако для начала проверьте, какой будет погода. Сидеть в жаркую погоду в кожаной куртке на экзамене – это не самое приятное удовольствие.

Поверьте, можно даже с балкона в полночь кричать все, что вам захочется. От этого хуже никому не будет, а учащийся таким образом попытается привлечь удачу и даже сбросить накопившийся негатив.

Можете попросить, чтобы родственники вас ругали и использовали разные неприличные слова, если это придаст уверенности. Так вы будете чувствовать, что не проходите испытание одни.

По материалам zen.yandex.ru