Я - преподаватель по химии в ВУЗе и в школе
17 января 2020 г.

Отправляем ребенка учиться после каникул

Каникулы позволяют школьникам неплохо отдохнуть, в итоге дети совсем отвыкают от учебного процесса. Психологи знают, как правильно начинать II семестр в школе и избежать стресса.

Режим поставим во главу угла!

В случае, если ребенок соблюдает режим, у него всегда есть силы, а продуктивность труда на высоте. Каникулы позволили детям ложиться позднее и вставать не так рано. Плохого в этом ничего нет, как раз для этого и существуют школьные каникулы. Но нужно сделать так, чтобы подъем в школу не оказался слишком болезненным. А для этого нужно сделать все, чтобы вернуться к обычному расписанию.

Когда до отхода ко сну остается 1 час, напомните школьнику, что наступает время ложиться. Стоит завершить каждое активно дело, приглушить свет и убавить громкость, а серьезные разговоры перенести на другое время.

Резко менять режим не стоит, иначе организм школьника столкнется с большим стрессом. Проще будет встать раньше на четверть часа, чем на 120 минут. Иногда это не получается, однако один такой подъем – и вашему чаду захочется лечь спать раньше, поэтому высока вероятность, что на завтра он встанет раньше без особых проблем.

Торопиться не стоит

Важно, чтобы учебная нагрузка увеличивалась постепенно. Когда учеба только возобновилась, необходимо предоставить ребенку больше времени, чтобы он отдохнул и смог выполнить д/з.

Возможно, ваше чадо посещает репетитора или же различные кружки. Необходимо понять, стоит ли ему начать занятия сразу после того, как завершились зимние каникулы. В некоторых случаях нужно время для возвращения в учебный ритм. Если входить в график постепенно, то ученик не столкнется с огромным стрессом.

Иногда что-то не выходит, однако согласитесь, что мир не остановится, если ваше чадо всего 1 раз не выполнит д/з либо же проспит первый урок. Большую роль играет психическое здоровье школьника, он должен понять, что родители всегда его поймут и поддержат.

Заблаговременная подготовка к учебе

Порой детям непросто возвращаться в учебный процесс ввиду проблем, что возникают с организацией. Возможно, им попросту нужна помощь. Также важно сделать все, чтобы границы не были нарушены. В некоторых случаях дети уверяют, что и сами со всем справятся, в таких ситуациях им нужно попросту поверить и довериться.

Нужна помощь ребенку? Тогда попросту соберите с ним портфель и объяснить чаду, что готовиться стоит уже вечером.

Дополнительные занятия

Если ребенку с трудом дается адаптация, то можно попробовать отложить занятия с репетиторами и секции на недельку, дав школьнику адаптироваться и войти в режим.

По материалам magazine.skyeng.ru